Membre de la DG, de la DRH ou du CE, vous souhaitez renforcer votre politique de prévention de la santé au travail, des risques psycho-sociaux, ou bien proposer des actions de formation spécifiques en développement personnel.
La sophrologie vous accompagne dans cette démarche sous la forme d'ateliers thématiques ou de modules de formation.
Les ateliers
Format ludique et concret par excellence, un atelier permet d'intégrer par la pratique les exercices proposés pour une thématique donnée.
Durée : 8 à 12 séances d'une heure, espacées d'une semaine.
L'offre en ateliers :
Les modules de formation
Déployé sur deux journées, un module de formation s'articule autour d'un volet théorique qui présente les informations essentielles sur un sujet donné, et d'un volet pratique destiné à l'apprentissage d'exercices ciblés.
L'offre en formation :
- Gestion du stress